Ei tuotteita0,00 €

Ei tuotteita0,00 €

Psykologia

Tuotteet 1-10 / 17

  1. 1
  2. 2

Taulukkona  Listana 

Laskeva
  1. En se minä ollut – itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet

    En se minä ollut – itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet

    Johanna Stenberg, Jan-Henry Stenberg

    1.-2. painos 2019, 214 sivua, nidottu

    En se minä ollut – itsen harhauttamisen perusteet on ensimmäinen suomenkielinen tietokirja ihmisen mielen sisäisistä mekanismeista, joiden avulla yksilö sopeutuu ympäröivään maailmaan ja selviytyy haastavista tilanteista niin kriiseissä kuin päivittäisessä arjessa.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 32,00 €

    Hinta: 22,40 €

    Ostoskoriin >
  2. Joustava mieli - Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta

    Joustava mieli - Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta

    Arto Pietikäinen

    1.-26. painos 2019, 317 sivua, nidottu

    Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot. Joustava mieli tarjoaa nelisenkymmentä käytännön harjoitusta, joita lukija voi soveltaa pohtiessaan oman elämänsä haasteita.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 36,00 €

    Hinta: 25,20 €

    Ostoskoriin >
  3. Joustava mieli parisuhteessa

    Joustava mieli parisuhteessa

    Arto Pietikäinen

    7.–8., uudistettu painos 2018, 270 sivua, nidottu

    Kirja auttaa lukijaa rakentamaan ja ylläpitämään elinvoimaista ja omien arvojensa näköistä parisuhdetta. Se esittelee käyttäytymisterapian menetelmiä, joiden avulla voi kohentaa parisuhdettaan joko yhdessä tai itsenäisesti. Harjoitusten avulla voi oppia vaikuttamaan käyttäytymiseensä ja tunnereaktioihinsa.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 34,00 €

    Hinta: 23,80 €

    Ostoskoriin >
  4. Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

    Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

    Arto Pietikäinen

    1.-2. painos 2019, 215 sivua, nidottu

    Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen joustavuutta kriisien osuessa kohdalle.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 34,00 €

    Hinta: 23,80 €

    Ostoskoriin >
  5. Keho ja mieli - johdatus psykofyysiseen psykoterapiaan

    Keho ja mieli - johdatus psykofyysiseen psykoterapiaan

    Bodil Lindfors, K. Cecilia Waldekranz-Piselli, Jarmo Ikonen (toim.)

    1.-3. painos 2018, 264 sivua, nidottu

    Kirja tarjoaa tietoa kehopsykoterapiasta ja sen käyttömahdollisuuksista niin terveydenhuoltoalan ammattilaisille kuin aiheesta kiinnostuneille maallikoillekin. Kaikessa psykoterapeuttisessa työskentelyssä pyritään helpottamaan psyykkisen tilan avautumista asiakkaan tavoittelemalle muutokselle. Kehopsykoterapiassa tuetaan mielen toiminnan herkempää tiedostamista sellaisena kuin nämä toiminnot ilmenevät ruumiillisesti ja ihmissuhteissa.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 32,00 €

    Hinta: 22,40 €

    Ostoskoriin >
  6. Kiintymyssuhteet elämänkaaressa

    Kiintymyssuhteet elämänkaaressa

    Jari Sinkkonen

    1.-4. painos 2019, 220 sivua, nidottu

    Kirjan pääteemana on kiintymyssuhteiden heijastuminen kaikkiin ihmisten välisiin vuorovaikutussuhteisiin. Kirjassa kuvataan kiintymyssuhteiden merkitystä ja kehittymistä vauvaiästä vanhuuteen. Kirjassa esitellään myös uutta tietoa kiintymyssuhteeseen liittyvistä neurobiologisista ilmiöistä sekä kiintymyssuhteiden turvattomuuden yhteyksistä psykopatologiaan.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 34,00 €

    Hinta: 23,80 €

    Ostoskoriin >
  7. Kohti arvoistasi – Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin

    Kohti arvoistasi – Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin

    Arto Pietikäinen

    1.-2. painos 2019, 341 sivua, nidottu

    Kirja auttaa kehittämään psyykkiseen hyvinvointiin liittyviä taitoja, joita tarvitaan uuden suunnan löytämiseen ja vaikuttavien elämänmuutosten tekemiseen. Lisäksi kirja sisältää kaikkiaan noin 30 harjoitusta, joiden avulla voi muuttaa käyttäytymistään kohti arvojensa mukaista elämää.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 36,00 €

    Hinta: 25,20 €

    Ostoskoriin >
  8. Kukoistava parisuhde – Rakkaussuhteen psykologia

    Kukoistava parisuhde – Rakkaussuhteen psykologia

    Jouni Luukkala

    1. painos 2015, 250 sivua, nidottu

    Kirjassa piirtyy parisuhteen psykologinen kaari suhteen lähtökohdista, parin valinnasta ja toimivan suhteen rakentamisesta sen kukoistukseen ja kylmenemiseen. Tavoitteena on valottaa monipuolisesti parisuhteen eri vivahteita. Luvuittaiset yhteenvedot ja pohdintaosiot haastavat lukijan osallistumaan.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 32,00 €

    Hinta: 22,40 €

    Ostoskoriin >
  9. Olen juuri syönyt - Läheiselläni on syömishäiriö

    Olen juuri syönyt - Läheiselläni on syömishäiriö

    Anna Keski-Rahkonen, Pia Charpentier, Riikka Viljanen (toim.)

    1. painos 2020, 180 sivua, nidottu

    Kirja kertoo, mistä syömishäiriöt voi tunnistaa, mitkä tekijät altistavat syömisoireilulle, miten syömishäiriöitä hoidetaan, miten niistä parannutaan ja miten läheiset voivat auttaa toipumisprosessissa. Teoksen näkökulma on toiveikas: syömishäiriöistä toipuminen on todennäköistä.
    Lue lisää...
    29,00 €
    Saatavuus:
    Tulossa
  10. Onnellisuusansa – Elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla

    Onnellisuusansa – Elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla

    Russ Harris (suomentanut Arto Pietikäinen)

    2., uudistettu painos 2016, 347 sivua, nidottu

    Onnellisuusansa on itsehoitoteos niille, jotka haluavat luoda itselleen merkityksellistä ja elinvoimaista elämää ja oppia välttämään onnellisuusansaa. Suomentanut Arto Pietikäinen.
    Lue lisää...

    Suositushinta: 39,00 €

    Hinta: 27,30 €

    Ostoskoriin >

Tuotteet 1-10 / 17

  1. 1
  2. 2

Taulukkona  Listana 

Laskeva