Luonto ja planetaarinen terveys
1. painos 2025, 200 sivua, sidottu
EAN/tuotenumero
9789523605855
Saatavuus
Tulossa
37,35 €
Ihmisen suvun elinkaari on vain silmänräpäys maapallon aikajanalla. Silti olemme sadassa vuodessa ehtineet tuhota ekosysteemejä pahemmin kuin rajuimmatkaan luonnonkatastrofit. Luontoympäristöjen köyhtyminen on vaikuttanut ihmisten terveydentilaan merkittävästi. Monimuotoinen luonto sopeutuu muutoksiin ja selviytyy iskuista paremmin kuin yksipuolinen, ja sama pätee ihmisiin: monimuotoinen mikrobisto lisää vastustuskykyämme ja monipuolinen aistimaailma vahvistaa psyykkistä mukautumiskykyämme.
Suomalaiset arvostavat luontoa, joka elvyttää ja luo hyvinvointia. Esihistoriassa ihminen eli luonnon kanssa sopusoinnussa, mutta nykyään kaupungistuminen ja vähentynyt luontoaltistus ovat erottaneet meidät luonnosta. Tämä luontopuutostila vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin.
Luonnosta virtaa on suomalaisten psykologien ja tutkijoiden kehittämä luontolähtöinen menetelmä, joka perustuu tutkittuun tietoon ja eko- sekä ympäristöpsykologian teorioihin. Kirjan käytännön esimerkit ovat hyödyllisiä erityisesti kasvatus- ja opetustehtävissä sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille tukemaan omaa ja muiden hyvinvointia.
Luonto ja planetaarinen terveys -kirja käsittelee luonnon yhteyttä ihmiseen kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta. Toivotamme sinulle kiehtovaa matkaa syvemmälle luontoon ja planetaariseen terveyteen.
Tekijät
Hanna Haveri on lääketieteen tohtori ja neurologian erikoislääkäri. Hän toimii lääkärin työnsä ohella planetaarisen terveyden lääkärinä Lahdessa keskussairaalassa. Hän on tehnyt tieteellistä tutkimusta muun muassa suoliston toiminnasta ja on kiinnostunut suolistomikrobiomin merkityksestä aivoterveydelle.
Kirsi Salonen on psykologian tohtori ja psykoterapeutti. Hän toimii sekä kliinisenä psykologina ja psykoterapeuttina että tutkijatohtorina. Keskeistä Salosen työssä on luonnon hyvinvointivaikutukset, kokonaisvaltaiset luontokokemukset ja luontolähtöiset menetelmät hyvinvoinnin ja kuntoutuksen tukena. Hän on näyttöön perustuvan Luonnosta Virtaa -menetelmäkokonaisuuden pääsuunnittelija. Vuonna 2022 alkaneessa Akatemiahankkeessa hän tutkii luontokokemuksia planetaarisen hyvinvoinnin tukena.
Arvostelut
Write Your Own Review
Kerro tuotteesta
