Syövän varjosta mielen toipumiseen
Mielen reaktiot sairastumiskriisin äärellä voivat yllättää. Sairastumiseen liittyvä järkytys ja hankalat tunteet muuttavat itselle tärkeitä asioita ja tuovat esille ennenkokemattomia sopeutumisen haasteita. Vaikeiden ajatusten ja tunteiden käsittelyä, epävarmuuden sietämistä ja ahdistuksen laannuttamista voi oppia ja siten keventää sairauden taakkaa.
Kirjassa
käsitellään läsnäolon, huolien hyväksymisen ja itsemyötätunnon merkitystä
sairastumisen tuoman ahdistuksen sietämisessä. Kirjassa on sekä tietoa että harjoitteita,
joiden avulla henkistä toipumista voi helpottaa.
Tekijät
Anne Haikola on psykologi (PsM), joka on työskennellyt niin aikuisten kuin lasten kanssa sekä HUS Psykiatrialla nettiterapiahoitojen parissa. Parhaillaan hän työstää väitöskirjaa, toimii vapaana tiedetoimittajana ja popularisoi psykologiaa sosiaalisessa mediassa. Hänen tekstejään on julkaistu muun muassa Tiede-lehdessä ja Helsingin Sanomissa.
Eero-Matti Gummerus on psykologi (PsM) ja kognitiivis-analyyttisen suuntauksen psykoterapeutti (Kela). Hän työskentelee Kehittämispäällikkönä HUS Psykiatrialla nettiterapiahoitojen parissa ja pitää psykoterapiavastaanottoa ammatinharjoittajana. Hän on ollut kirjoittamassa useita Mielenterveyden alan itsehoito-oppaita ja tieteellisiä artikkeleita.
Ville Ritola on psykologi (PsM) ja työskentelee psykologina HUS Psykiatrialla nettiterapiahoitojen parissa ja vastaa kliinisestä tiedolla johtamisesta ja tekoälyn hyödyntämisestä. Hän tekee väitöskirjaansa nettiterapioiden vaikuttavuudesta, ja on ollut kirjoittamassa useita tieteellisiä artikkeleitä.
Johanna Stenberg on neuropsykologi, joka on työskennellyt sekä neurologisten potilaiden että elämäänsä uudelleen jäsentelevien kuntoutusasiakkaiden kanssa. Näkökulmaa suuriin elämänmuutoksiin hän on saanut seuratessaan äkillisen sairauden tai onnettomuuden jälkeistä sopeutumista ja elämän uudelleen jäsentämistä.
Jan-Henry Stenberg on filosofian tohtori, psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti, joka on tukenut ihmisten muutosta ja sopeutumista psykologina ja psykoterapeuttina. Hän on työskennellyt HUS psykiatriassa ja toimii nykyään psykiatrian linjajohtajana psykososiaalisten hoitojen voimakkaasti kehittyvällä alueella. Hän on opettanut Helsingin yliopistossa kliinistä psykologiaa ja ollut kirjoittajana useissa psykologian alan kirjoissa ja tieteellisissä artikkeleissa.
Arvostelut
Kerro tuotteesta
