Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään
1. painos 2025, 245 sivua, nidottu
EAN/tuotenumero
9789523605428
Saatavuus
Tulossa
35,25 €
Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään auttaa sinua löytämään sisäisen motivaation. Se on kestävän ja merkityksellisen elämän perusta. Kirja perustuu ajatukseen, että jokainen meistä kantaa sisällään ainutlaatuista potentiaalia. Se tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, joilla voi tutkia itseään ja ymmärtää myös muita paremmin.
Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään sisältää monipuolisia käytännön harjoituksia, jotka syventävät itsetuntemusta. Ne soveltuvat sekä itsenäisesti toteutettaviksi että ohjaustyön ammattilaisten asiakastyön työkaluiksi. Harjoitusten avulla on mahdollista löytää uusia näkökulmia arkeen ja voimaa muutokseen. Kirjassa on myös kirjaan täytettäviä sivuja.
Matka alkaa itsetuntemuksesta ja syvenee kohti henkilökohtaisten arvojen ja unelmien toteuttamista. Kirja antaa suuntaviivoja, jotka johdattavat kohti elämää, joka on tasapainossa omien toiveiden kanssa.
Kirja auttaa erottamaan aidon myönteisyyden toksisesta positiivisuudesta, joka mitätöi vaikeat tunteet ja kieltää ihmisyyden olennaiset puolet. Todellinen myönteisyys tunnistaa koko tunnekirjon arvon – myös kivun, surun ja epävarmuuden.
Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään sisältää monipuolisia käytännön harjoituksia, jotka syventävät itsetuntemusta. Ne soveltuvat sekä itsenäisesti toteutettaviksi että ohjaustyön ammattilaisten asiakastyön työkaluiksi. Harjoitusten avulla on mahdollista löytää uusia näkökulmia arkeen ja voimaa muutokseen. Kirjassa on myös kirjaan täytettäviä sivuja.
Tekijät
Sirkku Ruutu on psykologi, opettaja, vaativan erityistason psykoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti, sovittelija, Master Certified Coach (MCC, ICF/EMCC), johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja ja työnohjaajakouluttaja. Sirkku edustaa pioneerienergiaa vuorovaikutusinnovaatioiden kehittämisessä ja johtaa työssään 40 asiantuntijan joukkoa.
Hilkka Putkisaari on opettaja (KM), sosionomi, ratkaisukeskeinen kouluttajapsykoterapeutti, taidepsykoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti, tunnekeskeinen pariterapeutti, kliininen seksologi, johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja. Psykoterapiatyön lisäksi hän toimii työnohjaajana ja valmentajana, kouluttajana ja luennoitsijana.
Arvostelut
Write Your Own Review
Kerro tuotteesta
