Pääsisältö

Lue näyteartikkeli Katso sisällysluettelo

Löydä itsesi — Motivaatiokartta hyvään elämään

Löydä itsesi

Motivaatiokartta hyvään elämään

Ruutu, Sirkku, Putkisaari, Hilkka
Hinta nyt24,57 €
(21,65 € alv 0 %)
Hinta aiemmin35,10 €
Alin 30 pv hinta ennen kampanjaa 35,10 €

Määrä

Lukumäärä

Muut formaatit tai variantit

Kuvaus

Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään auttaa sinua löytämään sisäisen motivaation. Se on kestävän ja merkityksellisen elämän perusta. Kirja perustuu ajatukseen, että jokainen meistä kantaa sisällään ainutlaatuista potentiaalia. Se tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, joilla voi tutkia itseään ja ymmärtää myös muita paremmin.

Matka alkaa itsetuntemuksesta ja syvenee kohti henkilökohtaisten arvojen ja unelmien toteuttamista. Kirja antaa suuntaviivoja, jotka johdattavat kohti elämää, joka on tasapainossa omien toiveiden kanssa.

Kirja auttaa erottamaan aidon myönteisyyden toksisesta positiivisuudesta, joka mitätöi vaikeat tunteet ja kieltää ihmisyyden olennaiset puolet. Todellinen myönteisyys tunnistaa koko tunnekirjon arvon – myös kivun, surun ja epävarmuuden.
Löydä itsesi - Motivaatiokartta hyvään elämään sisältää monipuolisia käytännön harjoituksia, jotka syventävät itsetuntemusta. Ne soveltuvat sekä itsenäisesti toteutettaviksi että ohjaustyön ammattilaisten asiakastyön työkaluiksi.

Tekijät

Ruutu, Sirkku (Kirjoittaja)
Putkisaari, Hilkka (Kirjoittaja)

Sirkku Ruutu on psykologi, opettaja, vaativan erityistason psykoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti, sovittelija, Master Certified Coach (MCC, ICF/EMCC), johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja ja työnohjaajakouluttaja. Sirkku edustaa pioneerienergiaa vuorovaikutusinnovaatioiden kehittämisessä ja johtaa työssään 40 asiantuntijan joukkoa. 

Hilkka Putkisaari on opettaja (KM), sosionomi, ratkaisukeskeinen kouluttajapsykoterapeutti, taidepsykoterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti, tunnekeskeinen pariterapeutti, kliininen seksologi, johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja. Psykoterapiatyön lisäksi hän toimii työnohjaajana ja valmentajana, kouluttajana ja luennoitsijana.

 

Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Nimeke
Löydä itsesi — Motivaatiokartta hyvään elämään
Tuotetunnus
9789523605428
Tuotemuoto
Pehmeäkantinen kirja
Ilmestymispäivä
22.10.2025

Kust. tuotetunnus
60542
Kustantaja
Duodecim
Painos
1. painos, 2025
Painosvuosi
2025
Kieli
suomi
Sivumäärä
245
Tuoteryhmät
Itsehoito-oppaat
Uutuudet
Kirjastoluokka
14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
hyvä elämä, henkinen hyvinvointi, motivaatio, mielekkyys, positiivisuus, itsekasvatus, itsetuntemus, arvot (käsitykset), tarpeet, tavoitteet
Avainsanat
arvot, ikigai, itsetuntemus, merkityksellinen elämä

Tilaa uutiskirjeemme, saat 10 % alekoodin ja hyviä kampanjaetuja.