Pääsisältö

Terveet jalat

Terveet jalat

Lepistö, Jyri, Saarikoski, Riitta, Väyrynen, Petri
Hinta nyt43,40 €
(38,24 € alv 0 %)

Määrä

Lukumäärä

Kuvaus

Terveet jalat on käytännönläheinen ja monipuolinen opas jalkaterveydestä. Hyvä jalkaterveys tukee yleisterveyttä ja toimintakykyä sekä elämän aktiivisuutta. Jalkaterveyden perusta on oikein ja säännöllisesti toteutuva jalkojen omahoito, asiantuntijahoidon tarpeen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoitoon hakeutuminen.

Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.

Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.

Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).

Tekijät

Stolt, Minna (Päätoimittaja)
Lepistö, Jyri (Toimittaja)
Saarikoski, Riitta (Toimittaja)
Väyrynen, Petri (Toimittaja)
Minna Stolt, yliopisto-opettaja, Turun yliopisto, hoitotieteen laitos 2006‒; terveystieteiden tohtori; terveysalan opettajan pedagoginen pätevyys; jalkaterapeutti (AMK).

Jyri Lepistö, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri

Riitta Saarikoski, jalkaterapian lehtori (emerita), Metropolia ammattikorkeakoulu ja sen edeltäjissä 1996‒2011; fysioterapian opettaja; sairaanhoidonopettaja; terveydenhuollon maisteri; jalkaterapeutti (AMK); lymfaterapeutti. 

Petri Väyrynen, fysioterapeutti, yrittäjä, Aktiivi Fysioterapia Tampere Oy; terveystieteiden maisteri, erikoistunut jalkaterä- ja alaraajafysioterapiaan
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Nimeke
Terveet jalat
Tuotetunnus
9789523603271
Tuotemuoto
Pehmeäkantinen kirja
Ilmestymispäivä
20.10.2023

Kust. tuotetunnus
60327
Kustantaja
Duodecim
Painos
7. uud. p
Painosvuosi
2023
Kieli
suomi
Sivumäärä
452
Tuoteryhmät
Tietokirjat
Kirjastoluokka
59.52 Liikuntaelimet. Liikuntaelinten taudit
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
jalat, terveys, hoito, itsehoito, jalkojenhoito, jalkineet, sukat, tuki- ja liikuntaelinten taudit
Avainsanat
jalat, jalkaterapeutti, jalkaterveys, jalkojen omahoito, kengät, sukat, urheilujalkineet

Tilaa uutiskirjeemme, saat 10 % alekoodin ja hyviä kampanjaetuja.