Irti digikoukusta! — Ruuturiidoista rauhaan
Irti digikoukusta!
Ruuturiidoista rauhaan
Kosola, Silja, Miettinen, JenniMuut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2026EPUB24,00 € -
Pehmeäkantinen kirja, 2026Liepeelliset pehmeät kannet34,55 €
Kuvaus
Aiheuttaako nuoren ruudulla roikkuminen perheessä jatkuvaa
riitaa tai digihäpeää? Tiedätkö, miksi some ja digipelit koukuttavat
nuoria arkielämän kustannuksella? Miten rakentaa terveet digirutiinit
sujuvan arjen tueksi?
Irti digikoukusta! - Ruuturiidoista rauhaan on
kahden nuorisolääkärin tutkimusmatka digimaailmaan selvittämään, mitä
jokaisen tulisi tietää somesta, kehittyvistä aivoista ja algoritmeista.
Etsimme keinoja löytää tasapaino ruuduille karanneessa arkielämässä ja
miten suojata herkkiä kasvuvuosia.
Teos
jakaa tutkittua tietoa, kokemuksia ja konkreettisia keinoja, joita myös
haastattelemamme aivotutkijat ja some- ja pelimaailman asiantuntijat
käyttävät ylläpitääkseen terveitä digirutiineja nopeasti muuttuvassa
arjessa.
Kirja lisää ymmärrystä kasvuiän
erityispiirteistä ja digikoukun vaikutuksista nuorten arkirytmeihin ja
kokoaa tietoa yhteisten pelisääntöjen ja päätöksenteon tueksi.
Digilaitteet
tuovat nuorille mahdollisuuksia luovuuteen, oppimiseen ja
yhteydenpitoon, mutta liiallinen ja yksipuolinen käyttö heikentää unta,
keskittymistä ja mielialaa horjuttamalla arjen tasapainoa. Jokainen
klikkaus tallentuu, ja sovellusten algoritmit vahvistavat koukkua.
- Nimeke
- Irti digikoukusta! — Ruuturiidoista rauhaan
- Tuotetunnus
- 9789523607729
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Kust. tuotetunnus
- 60772
- Kustantaja
- Duodecim
- Painos
- 2026
- Painosvuosi
- 2026
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Tuoteryhmät
- E-kirjat, äänikirjat
- Kirjastoluokka
- 30.12 Elämäntapojen sosiologia. Kulttuurisosiologia
- Avainsanat
- lapset nuoret älylaitteet pelit mobiili
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä